Después de estar un mes entero sin competir, por fin llegó el día de realizar otra prueba. Esta vez tocaba el turno de hacerla al lado de casa, recorriendo muchas zonas por donde suelo entrenar. El triatlón en el participé el pasado 1 de agosto fue el triatlón de Alcàsser en Valencia organizado por el club Trivoltors. Triatlón popular, pero que es el triatlón más antiguo de la Comunidad Valenciana. Las distancias que tuve que cubrir fueron: 700 metros de natación, 31 km en bicicleta y 8,5 km corriendo.
16 horas de la tarde ya estaba yo allí preparado para recoger el dorsal, chip, gorro y bolsa del corredor. Fui de los primeros en recogerlo. También pude ver como preparaban las calles para realizar la natación, ya que en este triatlón el segmento de agua se realiza en una piscina, a priori me parecía que iba a ser un desastre y que iba a ver muchas hostias, pero finalmente fue el triatlón en el que menos me he tenido que pegar en el agua.
Una vez recogido el dorsal, como siempre tocaba montarlo e ir al box a preparar todo. Colgar la bicicleta en la barra, porta dorsal colgado en la bicicleta, casco con las gafas y los geles también colgados en la bicicleta, zapatillas de bicicleta delante de las de correr. Ponerse, quitarse tanto las zapatillas de la bicicleta, como las de correr, para asegurarme que luego en la transición no tengo problemas de que no me entre el pie.
Después del ritual de colocar todo en el box, toca esperar para que se de inicio a la prueba. En cuanto veo que me puedo meter en el agua, entro para hacer unos largos para calentar. La espera se hace muy larga porque se retrasa (según la organización, por culpa de la policía) Los que estamos en mi calle aprovechamos para organizarnos y ver el orden de la salida, yo salgo el segundo, pero sabía que al primero le adelantaría muy pronto.
Finalmente se da la salida, sale el primero de mi calle, a los segundos salgo yo. No me duró ni un largo el que va delante de mi, por lo cual me coloco primero y tengo vía libre para nadar tranquilamente, en seguida cojo mi ritmo con el que voy forzado pero para aguantar perfectamente y salir vivo para darlo todo en el resto de la prueba. Salgo de la piscina, miro el reloj y me marca 13 minutos 28 segundos (un tiempo muy bueno para mi) como siempre voy corriendo a por la bicicleta, mientras me quito gorro y gafas. Llego a la bicicleta, me calzo las zapatillas, cojo el casco, me pongo los geles en el tritraje, me pongo las gafas, me pongo el porta dorsal y a salir corriendo con la bicicleta. Me monto, me adapto a la bicicleta en los primeros metros, meto plato grande y a ponerme a más de treinta, aún soplándome el viento de cara. Hago la primera vuelta yo sólo, lo que me obliga a ir acoplado todo el rato (ya que era un circuito de cuatro vueltas) Por suerte a mitad de la segunda vuelta me pilla una grupeta con la que me quedo durante toda la carrera, aunque luego varios se descolgaron. Realmente hice un segmento de bicicleta muy bueno, con muy buenas sensaciones, buen ritmo y cadencia que me permitía no machacarme las piernas.
Llego a la T2 con muy buenas sensaciones de piernas, pero no de tripa. Me bajo de la bicicleta, la cuelgo, fuera casco y gafas, cambio de zapatillas y a salir corriendo. Los primeros metros como siempre me pongo a un ritmo mortal, por debajo de 4. En cuanto me doy cuenta bajo el ritmo a 4:30. Por desgracia aunque iba bien de piernas la tripa no iba tan bien lo que me hizo que finalmente me saliera un ritmo de 4:40 en los 8 km que salieron finalmente.
Terminé el triatlón muy contento, sobre todo por la natación y la bicicleta, ya que los primeros sólo me sacaron como 2 minutos en la natación y en la bicicleta. Sin embargo corriendo no pude dar más por culpa de la tripa. En el último triatlón me pasó igual, así que para el próximo cambiaré la bebida durante la bicicleta, llevaré agua e isotónico en vez de agua y Aquarius, ya que este me llena mucho y al final corriendo también me da gases.
En total hice un tiempo de 1 hora 47 minutos terminando en el puesto 23 de 66 que participamos, pero acabé con una sensación de que en cuanto encuentre la bebida que no me perjudique después corriendo, podré rebajar bastante este tiempo.
Con respecto al triatlón, realmente está muy bien montado. En la natación en cada calle hay 3 o 4 personas controlando a todos los nadadores, para que nadie haga menos largos. Los recorridos están muy bien indicados y además en casi todas las curvas del segmento de la bicicleta tienes un voluntario que te la indica, ya que muchas son bastante peligrosas. Por último ambos recorridos, el de bicicleta y correr son muy llanos.
En definitiva un triatlón económico, ya que cuesta 20€, pero en el cual disfrutarás bastante ya que hay poca gente participando (eramos 66), pero aún así hay bastante ambiente, ya que mucha gente del pueblo se acerca a vernos sufrir a todos los competidores.
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