jueves, 27 de noviembre de 2014

Derbi de las aficiones Madrid

El pasado 16 de noviembre corrí la  carrera de las aficiones, una carrera que llevaba ya varios años queriendo correrla, ya que es una de esas para hacer tiempo. Por desgracia no pude llegar en las mejores condiciones ya que estuve 15 días parado sin hacer ningún tipo de ejercicio y sólo tuve una semana para poder recuperar, preparar la carrera. Aún así forcé un poco durante los 10 km y conseguí bajar unos segundo mi mejor marca en 10 km dejándola en 42:27.

Organización

Lo más interesante con respecto a la organización en esta carrera es el formato de esta, dividiendo a la gente según sean del Real Madrid o del Atlético de Madrid. En la salida está el cajón de los Colchoneros y de los Merengues. Justo antes de la salida ponen el himno de ambos equipos como si fuera un partido de fútbol, ya que luego hacen la media de ambos equipos y ven quien ha sido el más rápido.



Con respecto a todo lo demás como de costumbre, inscripción online, y recogida del dorsal y camiseta se puede recoger durante toda la semana en diferentes puntos de Madrid

A la llegada buen avituallamiento con bebida isotónica y algo de comida que en este caso era una barrita; yo personalmente prefiero algo de fruta como un plátano que te aporta más lo que tu cuerpo necesita después de ejercicio intenso. 


Carrera

Yo de todas las carrera que he corrido por Madrid está es la más bonita de todas, pasando por lugares que nunca se suele pasar como es la Puerta del Sol.

El recorrido empieza la calle Concha Espina justo a la lado del Bernabeu, subes más o menos un kilómetro de La Castellana y después de ese kilómetro para calentar un poco las piernas toca el turno de darle caña Castellana hacia abajo. Hasta Colón todo es bajada, pero a partir de aquí hasta el final te encontraras como tres cuestecitas. La más importante es cuando subes la Carrera de San Jerónimo, una cuesta con bastante inclinación pero que yo estando medio en forma conseguí subirla a 4:30 m/km. Y la otra cuesta también que te puede hacer estragos es justo la calle paralela a la meta, una cuesta de unos 300 metros pero también con bastante inclinación, pero con el handicap de que llevas en tus piernas 9 km, y si no vas preparado del todo te hará perder tiempo como me pasó a mi, que por culpa de esta cuesta no puede bajar de 42 minutos.



En definitiva una carrera de las más bonitas que se organización en Madrid capital que te permitirá correr por lugares que normalmente no vas a poder y además una carrera muy llana y mayormente cuesta abajo que te permitirá ponerte a prueba y bajar tu marca personal.

Carrera que aconsejo totalmente tanto para gente que se inicia en esto de correr, ya que es muy sencilla y también para gente como yo que ya estamos bastante curtidos en esto, pero que siempre queremos bajar nuestras marcas.