domingo, 15 de diciembre de 2013

Carrera de las empresas 2013

Hoy escribo sobre esta carrera que sólo es posible participar en ella si estás trabajando en una empresa y dicha empresa decide participar en ella. Yo he  tenido la suerte que mi empresa (Novotel Madrid) ha decidido participar y finalmente hemos ido 6 personas. También comentar que es una carrera totalmente diferente a lo que estamos normalente acostumbrados, ya que es por equipo desde 2 personas hasta 4. Cada uno corre sus 10 km o 6 km (ya que hay opción de hacer  equipos para participar en la carrera de  6km o 10km),  y se hace una media de todos los corredores de cada equipo.

En esta carrera no puedo comentar el tema de la organización antes de la carrera, ya que la empresa es la que se encarga de organizar la inscripción. Normalmente la inscripción son 12€, pero en mi casa la empresa no nos ha pedido que pagaramos.


Recorrido

El recorrido es muy sencillo ya que es simplemente subir y bajar la castellana, subes hasta Plaza elíptica (donde justo antes hay un pequeño embudo que parará tu ritmo) y baja hasta Colón, para finalmente subir casi hasta Nuevos Ministerios, por lo cual si ya habéis corrido alguna  carrera en Madrid ya sabréis más que de sobra el recorrido.



Al principio de la carrera no podrás llevar tu ritmo debido a que es una carrera con bastante afluencia (9.000 corredores este año) yo hasta el kilómetro 1 no he podido conseguir alcanzar mi ritmo, ya que tenía que ir de lado a lado esquivando y adelantando a gente.

La señalización de los puntos kilómetricos, desde mi punto de vista, debería mejorar ya que en toda la carrera me he percatado de 2 o 3, menos mal que iba con el gps que me iba chivando los kilómetros.

Por último comentar que entre el kilómetro 5 y 6 hay zona de avituallamiento con agua.

Llegada a meta

Una vez en meta como es normal primero te tienes que parar para quitarte el chip y entregarlo y luego avanzas un poco más para llegar al avituallamiento, donde en esta ocasión era un poco lento ya que he tenido que hacer cola de unos 5 minutos para conseguir llegar a la zona de avituallamiento, donde nos han entregado una pequeña mochila con panfletos de diferente propaganda, una barrita energética y también un Aquarius y/o agua. Por fin no me han dado otra camiseta!!! que tengo ya el cajón que no me caben más.

En definitiva si esta carrera tuviera menos afluencia de gente, perfectamente podría ser una carrera para hacer tiempo, ya que yo yendo tocado he hecho 46 minutos, si el primer kilómetro hubiese ido a mi ritmo hubiese hecho 45, y mi mejor tiempo es 43 minutos.

Y por último comentar que si eres de Madrid el recorrido no tiene nada de especial, ya que habrás corrido mil veces por la Castellana, pero la carrera no se hace monotona ya que hay mucha gente corriendo y tienes que ir atento para esquivarles.

miércoles, 4 de diciembre de 2013

San Silvestre Vallecana popular

La entrada de hoy la dedico a la tan famosa San Silvestre Vallecana, que año tras año congrega a una gran multitud de corredores de todas partes de España y de fuera, y que a pesar de toda la gente que corre esta carrera (mas de 33.000 personas en 2012), gracias a la organización por cajones se corre mejor que otras carreras en las que no se apunta tanta gente.

Inscripciones

Las inscripciones para la San Silvestre la suelen abrir hacía finales de noviembre, por ejemplo este año se abrieron el día 25 de noviembre. A parte de poder realizarla a través de internet, se pueden hacer presenciales en tiendas de deporte de algunos El Corte Inglés de Madrid, en tienda Nike de Madrid, en las tres tiendas de Bikila de Madrid y en la tienda Intersport de la calle Ortega y Gasset de Madrid.

Por último está la inscripción preferencial para aquellos que han corrido la carrera el año anterior y fueron a recoger el diploma, medalla, vídeo, etc... que se entregaba a todos los que terminaban la carrera, sin esto no se puede apuntar uno, así que mi consejo es que vayáis a recoger el diploma, medalla, vídeo, etc... siempre mandan un correo electrónico para comunicar donde debéis ir a por ello. Aunque es un poco rollo tener que ir a recoger la tontería que den, pero es importante ya que el siguiente año no tendrás el problema de tener que estar atento de cuando abren las inscripciones y de que se colapse la web al hacer la inscripción.



Cajones de salida

La salida de esta carrera está organizada por cajones de tiempo y después la salida de la carrera se da en cuatro tandas.
  1. A las 17:30 horas.
  2. A las 17:45 horas.
  3. A las 18 horas.
  4. Y a las 18:15 horas.

Si es tu primer año que te inscribes en la San Silvestre y no tienes ningún tiempo para acreditar te tendrás que apuntar en el último cajón en el de más 60 minutos. Los cajones son los siguientes:

  1. < de 38 minutos.
  2. < de 42 minutos.
  3. < de 45 minutos.
  4. < de 48 minutos.
  5. < de 50 minutos.
  6. < de 52 minutos.
  7. < de 55 minutos.
  8. < de 60 minutos.
  9. Cajón women
  10. Finalmente > de 60 minutos o primeras inscripciones.



Personalmente si es vuestra primera San Silvestre os aconsejo que intentéis hacer la carrera del CSIC que sirve para acreditar tiempo para la San Silvestre, ya que salir desde el último cajón implica que os encontrareis con más gente que lleve un ritmo bastante inferior al vuestro.

Recorrido

El recorrido en general, es un recorrido bastante sencillo, el cual comienza con una pequeña subida de unos 100-200 metros que simplemente sirve para asustarte un poco si es tu primera vez y para calentar, ya que a partir de ahí generalmente es bajada, con pequeñas subidas o falsos llanos que si estás medianamente preparado no te supondrá ningún problema. Lo más importante es llegar con fuerza al kilómetro 8 aproximadamente donde te encontraras más o menos un kilómetro de subida, con la cuesta de la Albufera. Cuesta que hay que prepararse muy bien ya que es una cuesta que sino la has preparado a conciencia hará que fastidies la media que lleves, por suerte en esta carrera el ambiente que hay tira mucho de ti.

Para mi opinión es un recorrido muy bonito ya que pasas por zonas emblemáticas de Madrid como la Puerta de Alcalá o al lado del Retiro de noche cosa que la hace muy especial a esta carrera, ya que es la única o una de las únicas veces que paran el tráfico en Madrid por  la noche. Además durante el recorrido te encontrarás a coros cantando, bandas de música... a parte de la gente que simplemente va disfrutar de la carrera y van disfrazados o corriendo pero haciendo tonterías, a parte de todo el público que está animando durante todo el recorrido y en especial cuando empiezas a entrar en Vallecas y en la tan temida subida de la Albufera.

En definitiva esta es una carrera que si te gusta este mundillo de correr es una carrera que no debería faltar en tu calendario, si vives en Madrid; si eres de fuera de Madrid es una carrera que hay que correrla por lo menos una vez en la vida, ya que es la única oportunidad de correr por Madrid el último día del año y de noche. A parte que el ambiente que vas a encontrar en esta carrera no lo vas a encontrar en ninguna.

Por último mencionar que aunque parezca un poco caro el precio de la inscripción, 20 euros, para mi opinión es un precio más que justo teniendo en cuenta la pedazo de organización que realizan para poder correr a gusto, el ambiente que le ponen con los grupos que hay durante la carrera y antes de ella y a parte que te dan una camiseta de Nike, que ya con eso cubres los 20 euros de la inscripción.