Otro año más corriendo, un año con muchos objetivos cumplidos, muchos kilómetros recorridos y terminando el año muy satisfecho con mi rendimiento.
Si el año pasado hice 580 km este año lo termino con 1.139 km corriendo y 2.873 km en bicicleta, más unos cuantos más nadando que no puedo saber exactamente al no medirlo con reloj.
Mis dos principales objetivos para este 2014 eran bajar a 40 minutos en 10 km y bajar de 1hora 45 minutos en media maratón. El primer objetivo no ha podido ser, pero sí que he bajado mi mejor tiempo a 42:27, pero tiempo que seguramente hubiese podido bajarlo a 40 minutos si no hubiese estado parado dos semanas por una caída con la bici. Pero el segundo objetivo sí que lo he podido bajar a 1hora 39minutos en la media maratón de Amsterdam. Pero aunque sólo haya cumplido uno de los dos principales objetivos que me propuse, después me fueron salieron otros objetivos como hacer un duatlón y un triatlón. Finalmente hice dos duatlones con muy buenas sensaciones, lo que me dio motivación para probar con triatlón, haciendo primero el Hitachi, con sensaciones muy malas nadando y un mes después más o menos haciendo el triatlón Sertri en Madrid, y esta vez con mejores sensaciones en el agua.
En total he participado en 13 carreras, tanto 10 km como media maratón como duatlones y triatlones:
Duatlones:
- Duatlón de Rivas.
- Duatlón Bico.
Triatlones:
- Triatlón Hitachi.
- Triatlón Sertri.
Media Maratón:
- Media maratón de Amsterdam.
Carreras de 10 km:
- VII carrera Liberty Madrid.
- III carrera popular Síndrome de SanFilippo.
- 10 km Mejorada del Campo.
- V carrera popular del corazón.
- Derbi de las aficiones Madrid.
- 6ª carrera ponle freno.
- Y como no podía ser menos para acabar bien el año, San Silvestre Vallecana.
Otras Carreras:
- Cross unión atlética Coslada de 8 km, carrera que me sirvió para ir cogiendo sensaciones después de la lesión con la que empecé el año.
Como he dicho al principio ha sido un año con muy buenas sensaciones, pero que no debo olvidar que lo empecé lesionado, yendo al fisio salí de la lesión y a la vez aprendí cosas básicas de alimentación que he seguido y me han hecho estar muy fuerte físicamente, sin lesiones, con molestias alguna vez, obviamente, y sin coger ni un costipado. El final del año se volvió muy duro por problemas personales, problemas que me han enseñado que en este mundo nada es para siempre. Otra cosa que me enseñó mucho fue la caída con la bicicleta, que me ha enseñado que mucha gente está detrás de mi, que aunque me haya caído con la bici y tuviera que estar 2 días ingresado en observación me siguen apoyando con mis locuras. Así que este año 2014 me ha enseñado a salir de los momentos más duros, momentos de los que crees que es imposibles salir, pero finalmente sales apoyándote en tus personas más cercanas y a la vez en lo que más te gusta que es hacer deporte, momentos que me han hecho volverme más duro tanto mentalmente como físicamente. Así que espero que esto sirva de lección para otras personas como yo que era un iluso creyendo que todo era para siempre pero NO, hay que vivir el día a día y hacer lo que más te gusta, sacando tiempo de donde sea.
y para terminar mis objetivos para este año es bajar ya sí o sí a 40 min en 10km, mejorar mi marca de media maratón y mínimo poder hacer un triatlón olímpico y según vaya el año a lo mejor un half iron man.
Si el año pasado hice 580 km este año lo termino con 1.139 km corriendo y 2.873 km en bicicleta, más unos cuantos más nadando que no puedo saber exactamente al no medirlo con reloj.
Mis dos principales objetivos para este 2014 eran bajar a 40 minutos en 10 km y bajar de 1hora 45 minutos en media maratón. El primer objetivo no ha podido ser, pero sí que he bajado mi mejor tiempo a 42:27, pero tiempo que seguramente hubiese podido bajarlo a 40 minutos si no hubiese estado parado dos semanas por una caída con la bici. Pero el segundo objetivo sí que lo he podido bajar a 1hora 39minutos en la media maratón de Amsterdam. Pero aunque sólo haya cumplido uno de los dos principales objetivos que me propuse, después me fueron salieron otros objetivos como hacer un duatlón y un triatlón. Finalmente hice dos duatlones con muy buenas sensaciones, lo que me dio motivación para probar con triatlón, haciendo primero el Hitachi, con sensaciones muy malas nadando y un mes después más o menos haciendo el triatlón Sertri en Madrid, y esta vez con mejores sensaciones en el agua.
En total he participado en 13 carreras, tanto 10 km como media maratón como duatlones y triatlones:
Duatlones:
- Duatlón de Rivas.
- Duatlón Bico.
Triatlones:
- Triatlón Hitachi.
- Triatlón Sertri.
Media Maratón:
- Media maratón de Amsterdam.
Carreras de 10 km:
- VII carrera Liberty Madrid.
- III carrera popular Síndrome de SanFilippo.
- 10 km Mejorada del Campo.
- V carrera popular del corazón.
- Derbi de las aficiones Madrid.
- 6ª carrera ponle freno.
- Y como no podía ser menos para acabar bien el año, San Silvestre Vallecana.
Otras Carreras:
- Cross unión atlética Coslada de 8 km, carrera que me sirvió para ir cogiendo sensaciones después de la lesión con la que empecé el año.
Como he dicho al principio ha sido un año con muy buenas sensaciones, pero que no debo olvidar que lo empecé lesionado, yendo al fisio salí de la lesión y a la vez aprendí cosas básicas de alimentación que he seguido y me han hecho estar muy fuerte físicamente, sin lesiones, con molestias alguna vez, obviamente, y sin coger ni un costipado. El final del año se volvió muy duro por problemas personales, problemas que me han enseñado que en este mundo nada es para siempre. Otra cosa que me enseñó mucho fue la caída con la bicicleta, que me ha enseñado que mucha gente está detrás de mi, que aunque me haya caído con la bici y tuviera que estar 2 días ingresado en observación me siguen apoyando con mis locuras. Así que este año 2014 me ha enseñado a salir de los momentos más duros, momentos de los que crees que es imposibles salir, pero finalmente sales apoyándote en tus personas más cercanas y a la vez en lo que más te gusta que es hacer deporte, momentos que me han hecho volverme más duro tanto mentalmente como físicamente. Así que espero que esto sirva de lección para otras personas como yo que era un iluso creyendo que todo era para siempre pero NO, hay que vivir el día a día y hacer lo que más te gusta, sacando tiempo de donde sea.
y para terminar mis objetivos para este año es bajar ya sí o sí a 40 min en 10km, mejorar mi marca de media maratón y mínimo poder hacer un triatlón olímpico y según vaya el año a lo mejor un half iron man.
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