Esta carrera de 10 km se puede resumir en "la cuesta de Espada" cuesta que te va a condicionar el resto de la carrera y el resto de kilómetros. Decir que es la carrera más dura que he corrido hasta el momento, más que la media maratón de Moratalaz de la que hablé en mi primera entrada.Recorrido:
La carrera empieza desde la pista de atletismo del polideportivo de Arganda, tienes como unos 200-300 metros donde el recorrido es plano, pero al poco de salir de la pista de atletismo empieza el sufrimiento de subida hasta el kilómetro 4. Hasta el kilómetro 3 y pico es una subida muy asequible, un poco más picada que la Castellana, pero al llegar al kilómetro 3 y pico te encuentras con la durísima "cuesta de Espada" donde te romperá la media de tu carrera, ya que es una cuesta con un 12% de desnivel. Cuando superas esa cuesta ya está hecha la carrera, porque es todo bajada excepto algunas pequeñas subidas insignificantes y el último kilómetro que es llano y un poco picado en algunos metros.
El recorrido es un recorrido muy ameno con bastante ambiente en la calle con gente animando y totalmente urbano, el único pero que le pondría al recorrido es que hay algunos lugares donde pasas que el suelo es de adoquines, que son muy molestos y peligros.
Organización:
La organización ha sido muy buena teniendo en cuenta que a parte de los 10km había varias carreras antes de esta para niños. Es más han unido varias categorías para que la carrera de 10 kilómetros saliera a su hora
Una pega que le pondría es que la recogida del dorsal es el mismo día y se hace una buena cola (menos mal que no es muy masificada, solo 368 corredores)
El avituallamiento es perfecto, una bolsa con un zumo de naranja, Aquarius, agua, una barrita energética y naranja.
A mi personalmente me ha gustado la carrera, pero es una carrera que SÓLO SE PUEDE CORRER SI ESTÁS BIEN PREPARADO, yo que llevo un mes un poco mal de entrenamientos, por pequeños costipados, lo he pasado un poco mal en la cuesta, que me ha desfonzado y me ha costado un kilómetro para recuperarme y luego no podía ir más rápido de lo que iba durante el resto de la carrera. Mi resultado a pesar de lo que he sufrido no ha sido del todo malo, 45:41 minutos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario